メタルバンドの締め付けは専門的な道具で行う必要がありますが、一般的には締めの調節後、指一本に押し込めばいいです。腕時計のバンドを皮膚にくっつけないと血行が悪くなり、腕時計や装着者にダメージを与えます。

革のベルトの調節は比較的簡単です。小さな穴を一つずつ合わせるだけでいいです。これの調節は個人の快適さを見て、自分で調節すればいいです。皮のバンドは素材が柔らかくて、靭性がありますから、あまり辛くないです。http://www.bestwatchmall.com/klnew777.asp?page=2